La Grande Traversée des Alpes, de Briançon à Nice en liberté

De la haute montagne à la mer ! Cet itinéraire prestigieux et mythique vous propose la Grande Traversée des Alpes aussi connue sous le nom de GR5 depuis la ville de Briançon, “capitale montagnarde” des Hautes Alpes, à Nice, reine de la Côte d'Azur ! Laissez-vous emporter par un dépaysement différent tous les jours.

Lors des 12 jours de marche vous découvrez un subtil mélange d'ambiances alpines et provençales. Du Briançonnais aux portes du parc national du Mercantour en traversant le fabuleux Queyras, la « secrète Ubaye » encore si préservée, la haute Tinée et la Vésubie aux villages provençaux accrochés à la montagne, différentes ambiances sont au rendez-vous. Un parcours exceptionnel réservé aux amoureux des itinéraires prestigieux et dotés d'une bonne expérience en ce domaine! Nous vous proposons de parcourir cette randonnée en autonomie et sans transfert de bagages, dans l'esprit des grandes traversées alpines, ou avec le dos plus léger avec en option le transfert de vos bagages.

Programme

  • Jour 1 Briançon - Villard Saint Pancrace (1240 M) - Col des Ayes (2477 M) - Brunissard (1780 M)

    Le GR passe à proximité de la gare de Briançon, vous le rejoignez (50 m) pour le suivre en direction de Pont de Cervières et Villard Saint Pancrace. Le très beau vallon des Ayes et ses nombreux chalets d'alpages conduit au premier col de ce périple vers la mer ! Vous quittez le Briançonnais pour « entrer » dans le Queyras. Très belle descente vers la vallée d'Arvieux (1870 m).

    Dénivelé plus : 1230 mètres - Dénivelé moins : 650 mètres - Nb d'heures de marche : 7 - Altitude max : 2477 mètres - Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 2 Brunissard (1780 m) - Souliers (1800m) - Ville-Vieille (1380 m)

    Aujourd'hui, une petite variante de l'itinéraire principal permet de découvrir un lac aux accents canadiens et un petit hameau de montagne. Cette montagne, c'est l'alpage, un lieu idéal d'estive pour les troupeaux de moutons ! La journée se termine par la découverte des hameaux perchés de la vallée, avec une vue imprenable sur Fort Queyras, véritable bastion de l'armée du roi sous Louis XIV. Avant d'arriver dans la vallée, gardez un ?il ouvert pour observer une fleur endémique : l'Astragale Queue de Renard !

    Dénivelé plus : 700 mètres - Dénivelé moins : 950 mètres - Nb d'heures de marche : 5 à 6 - Altitude max : 1800 mètres - Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 3 Ville Vieille (1380 m) - col Fromage (2300 m) - Ceillac (1640 m)

    Pinède odorante, frais mélézin, jolies clairières fleuries, sonnailles des troupeaux vous conduisent tranquillement aux alpages des Prés fromage ! Puis vous passez au pied de ?Ruine Blanche? composé de gypse au blanc éclatant, qui rappelle un peu la Cappadoce. Le franchissement du col Fromage (2301 m) permet de découvrir petit à petit, avec une vue aérienne, la chaîne de la Font Sancte et la plaine de Ceillac qui comblera les amateurs de photos !
    Nuit en gîte d'étape

    Dénivelé plus : 950 mètres - Dénivelé moins : 850 mètres - Nb d'heures de marche : 6 - Altitude max : 2300 mètres- Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 4 Ceillac (1640m) - Lacs miroir (2214 m) - col Girardin (2699 m) - Maljasset (1900 m)

    De Ceillac, vous découvrez deux lacs d'altitude : le lac Miroir situé dans les alpages aux abords d'une très belle forêt et le lac Sainte Anne, situé au pied du massif de la Fonte Sancte (3385 m). Une courte montée conduit au col Girardin, « frontière » avec la haute vallée de l'Ubaye. Belle descente en versant sud permettant de rejoindre le hameau de Maljasset.

    Dénivelé plus : 1100 mètres - Dénivelé moins : 1050 mètres - Nb d'heures de marche : 7 - Altitude max : 2524 mètres - Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 5 Maljasset (1900m) - Fouillouse - col du Vallonnet (2524 m) - Larche (1660 m)

    Petit transfert de Maljasset à Fouillouse, dominé par le Brec de Chambeyron (3389 m). Randonnée jusqu'au col du Vallonnet. Un beau vallon sauvage conduit au col de Mallemort (2558 m) ou commence la descente vers le village de Larche.

    Dénivelé plus : 1100 mètres - Dénivelé moins : 1050 mètres - Nb d'heures de marche : 7 - Altitude max : 2524 mètres - Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 6 Larche (1660m) - Col de Larche (1675 m) - Pas de la Cavale (2671 m) - Bousiéyas (1883 m)

    Beau chemin dans la petite vallée de l'Ubayette jusqu'au lac du Lauzanier (2285 m) avant de franchir la dernière pente très raide et pierreuse du Pas de la Cavale (2675 m). Courte descente dans les alpages avant la petite remontée vers le col des Fourches (2262 m). En 45 mn de descente vous atteignez Boussieyas.

    Dénivelé plus : 1070 mètres - Dénivelé moins : 1000 mètres - Nb d'heures de marche : 6 à 7 - Altitude max : 2671 mètres - Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 7 Bousiéyas (1883m) - Col de la Colombière (2235 m) - Col d'Anelle (1739 m) - Saint Etienne de Tinée (1160m)

    Le sentier coupe la petite route et traverse les alpages du col de la Colombière. Variante possible en A/R jusqu'à la tête de Vinaigre (2394 m). Descendre au village de St Dalmas le Selvage. En moins d'une heure vous remontez au col d'Agnelle pour descendre à nouveau vers St Etienne de Tinée. Nuit à Saint Etienne de Tinée avec transfert vers Roya le lendemain matin.

    Dénivelé plus : 600 mètres - Dénivelé moins : 1250 mètres - Nb d'heures de marche : 6 à 7 - Altitude max : 2235 mètres - Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 8 Roya (1490m) - Col de Crousette (2480 m) - Col de Moulines (1981 m) - Roure (1883 m)

    A travers les alpages vous gagnez le col de Crousette. Belle traversée en crête vers le col de Moulines avant de descendre le vallon encaissé de Roure.

    Dénivelé plus : 1100 mètres - Dénivelé moins : 1050 mètres - Nb d'heures de marche : 7 - Altitude max : 2480 mètres - Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 9 Roure (1100m) - St Sauveur sur Tinée (450 m) - Rimplas (1000 m) - Saint Dalmas Valdeblore (1050 m)

    Descente tranquille et découverte du beau hameau de Roure puis du village de Saint-Sauveur-sur-Tinée. Remontée vers les villages perchés du haut pays niçois tels que Rougios ou La Bolline et Rimplas, La Roche et Saint Dalmas, village pittoresque.

    Dénivelé plus : 850 mètres - Dénivelé moins : 1470 mètres - Nb d'heures de marche : 7 - Altitude max : 1100 mètres - Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 10 Saint Dalmas Valdeblore (1050m) - Mont Tournairet (2086 m) - Brec d'Utelle (1604 m) - Utelle (850 m)

    Prévoir un départ tôt le matin pour cette longue traversée vers Utelle ! Une belle montée vous conduit au col de Caire Cros. Puis en traversée vous atteindrez le Mont Tournairet. Courte descente vers les Granges e la Brasque avant une petite remontée au col D'Andriani. Ensuite un sentier en ?yoyo? permet de parcourir toute la ligne de crête de la montagne d'Utelle avant de plonger vers le beau village accroché.
    nb: Possibilité de réduire l'étape en allant dormir à Roquebillière. Transfert le lendemain en taxi pour rejoindre Utelle.

    Dénivelé plus : 855 mètres - Dénivelé moins : 1350 mètres - Nb d'heures de marche : 8 à 9 - Altitude max : 2086 mètres - Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 11 Utelle (850m) - Crête de la Madonne (1185 m) - col d'Ambellarte (950 m) - Levens (550 m)

    Etape plus courte pour se reposer un peu de la veille ! La variante du GR vers la crête (table d'orientation) et le vallon de Toasquet valent le détour. Ensuite beau balcon sur la Vésubie que vous traversez à Pont du Cros. Ensuite petite remontée vers Levens étape du jour. Quittez le GR pour découvrir ce très beau village perché.

    Dénivelé plus : 800 mètres - Dénivelé moins : 1000 mètres - Nb d'heures de marche : 5 à 6 - Altitude max : 1185 mètres - Hébergement : Selon formule choisie

  • Jour 12 Levens (550m) - Mont Cima (878 m) - Aspremont (489 m) - Gairaut - Nice

    Très beau sentier vers Sainte Claire puis remontée de la croupe boisée du Mont Cima, magnifique belvédère sur les Alpes Maritimes. Descente vers Aspremont aux ruelles concentriques puis petite remontée vers le Mont Chauve (variante possible + 1h30). Une dernière descente en pente douce vous conduit à Gairaud terme de ce périple à travers les Alpes ! Il vous reste à emprunter le service de bus (à votre charge) pour rejoindre la mer et profiter d'une baignade bien méritée !

    Dénivelé plus : 550 mètres - Dénivelé moins : 700 mètres- Nb d'heures de marche : 4 à 5- Altitude max : 878 mètres

Les itinéraires détaillés ci-dessus ne sont qu'indicatifs. Ils sont réservés à de bons marcheurs et empruntent uniquement le sentier GR5 balisé (rouge et blanc) de la Grande traversée des Alpes. Celui-ci est facilement repérable tout au long du chemin à l'aide des marques peintes régulières et de panneaux indicateurs aux intersections.

Les temps de marche sont basés sur les usages de la randonnée soit un dénivelé positif de 350 m/heure dans les ascensions, pour un dénivelé négatif d'environ 500 m/heure dans les descentes, et d'une vitesse moyenne de marche de 3,5 km/h sur les parties plates.

Ces évaluations respectent les informations que vous pouvez trouver sur le terrain (départ des balades par exemple) ou mentionnées dans les divers guides de randonnée.


En fonction de la météorologie, des conditions d'enneigement de fin de printemps, d'une surcharge éventuelle d'un hébergement ou pour toutes autres raisons indépendantes de notre volonté, nous pouvons être amené à exceptionnellement modifier ce programme. Notre implantation locale nous permet de répondre au mieux à ces contraintes sans nuire à l'intérêt de votre séjour. Attention, lorsque vous aurez commencé votre randonnée vous devrez suivre le programme indiqué et aucune modification d'hébergement ne pourra être effectuée

Période & budget

Quand voyager ?

La meilleure période pour voyager est la suivante :

janv. févr. mars avr. mai juin juil. août sept. oct. nov. déc.

Prix

PRIX A PARTIR DE DE MI JUIN A FIN SEPTEMBRE
NB: * Le début des départs mi-juin se feront en fonction de la fonte des neige en altitude* La fin des départs fin-septembre se feront en fonction de la fermeture des hébergements

Formule  dortoir
Sans assistance bagages
- Base 2 personnes : 895 EUR par personne
- Base 3 personnes : 855 EUR par personne
- Base 4 personnes : 815 EUR par personne

Avec assistance bagages
- Base 2 personnes : 1450 EUR par personne
- Base 3 personnes : 1230 EUR par personne
- Base 4 personnes : 1105 EUR par personne

Formule chambre de 2
- Sans assistance bagages
- Base 2 personnes : 1015 EUR par personne
-Base 3 personnes : 965 EUR par personne
- Base 4 personnes : 915 EUR par personne

Avec assistance bagages
- Base 2 personnes : 1580 EUR par personne
- Base 3 personnes : 1355 EUR par personne
- Base 4 personnes : 1215 EUR par personne

Ce budget est indiqué par personne, selon disponibilité. Votre agent local vous fera parvenir un devis personnalisé avec le prix exact. En effet, ce dernier peut varier en fonction de plusieurs éléments (disponibilité, niveaux de prestations, période, nb de participants, délai de réservation et bien d’autres encore).

Le prix comprend

- L'hébergement en 1/2 pension en gîte/refuge ou en chambre de 2
- Les petits-déjeuners du jour 02 au jour 12
- Les dîners du jour 01 au jour 11
- Les documents de voyage (carnet de route avec extraits de cartes IGN 1/25000)
- Les transferts en taxi des jours 05 et 08
- Le transport des bagages (sauf le J7) selon l'option choisie

Le prix ne comprend pas

- L'acheminement au point de départ du jour 01
- Les assurances
- Le transfert retour à votre véhicule à Briançon

A payer sur place :
- Les piques-niques
- Le transfert en bus de Gairaut à la gare de Nice (jour 12)
- Les boissons - Vos dépenses personnelles

Conditions de paiement et d'annulation

Inscription

L’inscription à l’une de nos activités ou voyage  implique l’acceptation des conditions générales de vente. Chaque client doit remplir un bulletin d’inscription. L’inscription n’ est acceptée qu’avec le versement d’un acompte représentant 30% du montant total du voyage et dans la mesure des places disponibles. Si l’inscription se fait à moins de 30 jours du départ, le prix total du voyage devra être réglé dès l’inscription. Vous pouvez effectuer votre paiement par virement bancaire (SWIFT/IBAN) ou par carte bleue directement sur le site (à paraître prochainement). Une confirmation d’inscription vous sera envoyée par mail dans les plus brefs délais.

Facturation

Une fois votre réservation enregistrée, nous vous envoyons par mail votre facture. Le solde doit nous parvenir au moins 30 jours avant votre date d'arrivée. Si le solde du voyage ne nous est pas parvenu dans ces délais, Altaï Alpes se réserve le droit d’annuler la réservation sans indemnité.

Annulation

Conditions et frais d'annulation
Si, pour quelque raison que ce soit, vous devez annuler votre voyage, les sommes que vous avez versées vous seront remboursées sous réserve des retenues suivantes :

 Si le désistement a lieu :
  • Plus de 30 jours avant le départ, une somme forfaitaire de 50€ par personne sera retenue 
  • De 30 à 21 jours avant le départ, le montant de l'acompte versé sera retenu (soit 30% du montant total du dossier) 
  • De 20 à 14 jours avant le départ, 50% du montant total du dossier sera retenu
  • De 13 à 7 jours avant le départ, 75% du montant total du dossier sera retenu
  • Moins de 7 jours avant le départ, 100% du montant total du dossier sera retenu


Cas particuliers : 
Quelle que soit la date d’annulation ou de modification de contrat, les frais suivants s’ajoutent au barème ci-dessus :
  • Frais fixes aériens  (si votre billet d’avion doit être émis longtemps à l’avance, souvent pour vous éviter des suppléments importants), 100% des frais non remboursables en cas d’annulation ou de modification de votre plan de vol vous seront facturés. Dans ce cas le barème ci-dessus ne s’applique que sur le prix du voyage sans le vol.
  • Frais fixes terrestres : les frais engagés tôt pour des réservations fermes vous seront facturés en cas d’annulation.
  • Frais d’assurance : que vous ayez souscrit à une assurance multirisque ou une assurance annulation, le montant de l'assurance est dû et ne peut faire l'objet d'aucun remboursement. Ces conditions spécifiques vous seront signifiées sur votre confirmation d'inscription. 

Si vous êtes dans l'obligation d'annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible  Altaï Alpes et l'assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. 

C'est la date de réception de l'écrit qui sera retenue comme date d'annulation pour facturer les frais d'annulation. 

Si Altaï Alpes se trouve dans l’obligation d’annuler un départ en groupe, en raison du nombre insuffisant de participants, la décision sera prise et les clients informés au plus tard 21 jours avant le départ.  Altaï Alpes peut également annuler un départ suite à des événements exceptionnels, relevant notamment des cas de force majeure (éruption volcanique, événements sociaux, grèves, intempéries) pouvant porter atteinte à la sécurité des participants. Dans ces cas, les participants seront remboursés intégralement des sommes qu’ils ont versées sans toutefois pouvoir prétendre à aucune indemnité.

Modification du contrat

En cas de modification d’un voyage par le client entraînant des frais pour Altaï Alpes, ces frais seront à la charge du client. Dans tous les cas, toute modification fera l’objet d’un écrit. Altaï Alpes pourrait modifier des éléments au contrat de voyage si des événements extérieurs à notre volonté s’imposaient, nos clients en seraient informés par écrit dans les plus brefs délais.

Prix et révision des prix

Pour les voyages en groupe, les prix figurant sur le site internet ont été calculés et sont valables pour le nombre indiqué de participants pour chaque voyage. Les tarifs sont confirmés lors de l’inscription. Si le nombre de participants est inférieur, un supplément petit groupe peut être appliqué. Pour tous les séjours ou programmes, nous mentionnons le prix par personne, valable à partir d'un certain nombre de participants, et nous détaillons les prestations incluses et non incluses de ce prix. Toute modification des taux de change, des prix des différents éléments composant un voyage et en particulier le prix des carburants peut entraîner un réajustement du prix.

Cession du contrat

En cas de cession du contrat par le client à un cessionnaire, les conditions de modification et d’annulation s’appliquent.

Assurance

Nous vous invitons à souscrire une assurance avant votre départ garantissant les activités pratiquées avec Altaï Alpes. Le détail des assurances proposées est disponible sur cette page: 

Dans le cas où vous ne souscrivez pas à l'une de nos assurances, nous vous demandons de bien vouloir nous communiquer par mail les informations de votre contrat d’assurance (nom de la compagnie, nom du contrat, n° de police d’assurance, n° de téléphone) et d’emporter ces informations avec vous lors de votre séjour. 

Infos pratiques

Encadrement

séjour sans accompagnateur avec roadbook (remis avant votre départ).

Le carnet de route contenant le descriptif détaillé jour par jour du circuit et l'extrait de carte de l'étape à l'échelle 1/25000. Vous trouverez également les informations pratiques telles que les commerces ou services à disposition dans les villages. Les « vouchers » ou bons d'échange que vous devrez remettre aux différents prestataires (hébergeurs, taxi…) Sur cet itinéraire, vous marchez bien sûr sous votre propre responsabilité. La base de la sécurité pour randonner en montagne est de savoir lire une carte IGN au 1/25 000 en association avec l'emploi d'un altimètre, voire d'une boussole ou d'un GPS. Il vous appartient de vous renseigner auprès des hébergements ou des Offices du tourisme à votre arrivée de l'évolution météorologique (bulletins affichés) ou d'appeler le répondeur météo au 08 92 68 02 xx (les 2 derniers chiffres sont celui du département intéressé)

Pas d'accompagnateur en montagne sur ce séjour, vous randonnez sous votre propre responsabilité. Nous vous fournissons les documents nécessaires à votre randonnée mais nous ne pouvons en aucun cas être tenu pour responsable d'un problème quel qu'il soit, survenu pendant le parcours de votre randonnée (état du sentier, niveau physique pas adapté au circuit, mauvaise appréciation d'un horaire, erreur de lecture de la carte, mauvais temps, retard, fatigue excessive, égarement ou autres imprévus…) ceux-ci restent évidemment à votre charge et sous votre responsabilité

Les itinéraires détaillés ci-dessus ne sont qu'indicatifs. Ils sont réservés à de bons marcheurs et empruntent uniquement le sentier GR5 balisé (rouge et blanc) de la Grande traversée des Alpes. Celui-ci est facilement repérable tout au long du chemin à l'aide des marques peintes régulières et de panneaux indicateurs aux intersections. Les temps de marche sont basés sur les usages de la randonnée soit un dénivelé positif de 350 m/heure dans les ascensions, pour un dénivelé négatif d'environ 500 m/heure dans les descentes, et d'une vitesse moyenne de marche de 3,5 km/h sur les parties plates. Ces évaluations respectent les informations que vous pouvez trouver sur le terrain (départ des balades par exemple) ou mentionnées dans les divers guides de randonnée.

Alimentation

Repas :
Les repas du soir et petit déjeuner sont assurés par les hébergeurs.
Les pique-nique de midi sont à préparer par vos soins à l'aide des commerces locaux ou vous avez aussi la possibilité de les réserver auprès de l'hébergeur à votre arrivée à l'étape.

Boissons : Pendant le trekking, de l'eau du robinet est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes.

Durant votre séjour les boissons, y compris l'eau minérale, sont votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d'eau dans les hôtel. Evitez autant que possible l'achat de bouteilles en plastique qu'il faut ensuite recycler. Si vous devez acheter de l'eau en bouteille, nous vous conseillons d'acheter des bouteilles de grande contenance et remplir vos gourdes au fur et à mesure.

Hébergement

Nous vous laissons choisir votre type d'hébergement
· En chambre collective : Vous serez en gîte et/ou refuge (sauf J11 : Hôtel 2*)
· En formule chambre de 2 :

o Jour 1, 2, 3, 4, 6, 7 et 9 : Vous dormez en gîte. Les douches et wc sont situés sur le palier. Les draps et serviettes ne sont pas fournis.
o Jour 5 et 11 : Vous dormez en hôtel. Vous disposez d'une salle de bain et d'un wc privatif. Les draps et serviettes sont fournis
o Jour 8 et 10 : Vous serez obligatoirement en chambre collective. Pas de possibilité de chambre sur ces étapes. Les douches et wc sont situés sur le palier. Les draps et serviettes ne sont pas fournis. Dans les deux formules, la dernière nuit se fait en hôtel 2*, afin de bien vous reposer et d'arriver en forme pour votre arrivée à Nice. Attention pour les deux formules, vous devez prévoir votre drap sac et votre serviette de bain car tous les établissements n'en disposent pas. Repas du soir et petit déjeuner assurés par les hébergeurs Pique-nique de midi à préparer par vos soins à l'aide des commerces locaux ou possibilité de les réserver auprès de l'hébergeur à votre arrivée à l'étape

Possibilité sur Nice de vous réserver un hôtel si vous ne partez pas le soir même.

Déplacement et portage

Rendez-vous :
Le jour 1 à la gare de Briançon Accès :

EN TRAIN * Arrivée en gare de Briançon/ renseignements: www.oui.sncf*

En venant du nord :
--> liaison quotidienne par train couchette de Paris (gare d'Austerlitz)
--> ligne TGV vers Valence et Grenoble puis correspondances par TER pour Briançon *

En venant du sud :
--> Ligne TER Marseille-Briançon * Vous venez en train depuis Paris avec arrivée en gare de OULX (Italie)
--> Liaison quotidienne et directe de Paris à Turin par le « TGV » italien : le Pendolino. Descendre en gare de Oulx ou une navette assure les transferts pour rejoindre Briançon  avec arrivée en gare de Briançon environ 1 heure après (se renseigner au 04 92 502 505 ou 04 92 20 47 50)

EN VOITURE
En arrivant du nord (Grenoble) rejoindre Briançon par le col du Lautaret. Depuis le sud, suivre la direction Gap puis Embrun. Possibilité en arrivant également du nord (Lyon, Annecy, Chambéry) d'emprunter l'autoroute vers la Maurienne et le tunnel du Fréjus. Sortir à Oulx et franchir le col du Montgenèvre. Par la Maurienne, l'été il est également possible de gagner les Hautes-Alpes par le col du Galibier en quittant l'autoroute à Saint-Michel de Maurienne. NOTA : afin de retrouver votre voiture en fin de circuit vous pouvez également déposer votre véhicule à Nice puis gagner ensuite Briançon le départ du circuit (de nombreux parkings payants et sécurisés sont à votre disposition dans le centre de Nice et proche de la gare)

Dispersion : Le jour 12 à Nice après la randonnée


TRANSFERTS INTERNES
Pour ce séjour, nous vous proposons de réduire le plus possible les transferts en taxi. Afin d'éviter certaines portions de routes obligatoires, nous vous organisons un transfert en taxi les jours 5 et 8 le matin pour rejoindre le départ de la randonnée. Pour gagner en temps et en confort de marche, vous pouvez opter pour deux transferts supplémentaires : le jour 6 le matin et le jour 9 en fin de journée. Cela peut vous permettre de gagner une heure sur votre étape

Equipement fourni sur place

Attention ! Le drap sac pour dormir est obligatoire pour la nuit en refuge (les lits sont équipés de couettes ou couvertures)

Equipement indispensable

En randonnée le principe des 3 couches reste l'équipement conseillé pour votre confort et votre sécurité :
- un tee-shirt à manches courtes en matière respirante (fibre creuse) ou un tee-shirt à manches longues en matière respirante
- une veste en fourrure polaire
- une veste coupe-vent imperméable et respirante (type gore-tex)

En fonction de la météo et de l'effort, vous pourrez toujours choisir le concept le plus efficace. En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids, ou lors des pauses en altitude, la veste polaire est un complément indispensable sous la veste coupe-vent.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton.

Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. La sueur est l'ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements et vous refroidi lors des pauses. L'équipement vestimentaire conseillé pour randonner :
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram (penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Chaussures basses déconseillées à partir des séjours de niveau 3 chaussures)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 bonnet ou tour de cou multifonction type BUFF© et 1 paire de gants léger pour se protéger du froid en altitude
- 2 tee-shirts manches courtes adaptés à l'effort (en matière respirante)
- 1 sous-pull à manches longues également adapté à l'effort
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche si possible (type gore-tex ou équivalent)
- 1 cape de pluie ou une housse de protection du sac à dos pour le mauvais temps (souvent intégrée dans les sac)
- 1 pantalon de trekking ample
- 1 short ou bermuda adapté à la marche
- 1 paires de chaussettes de randonnée, hautes adaptées à la marche

Matériel

Dans votre sac à dos
• 1 sac à dos de 35/45 litres à armature souple.
• 2 bâtons télescopiques.
• 1 boussole et si vous l'avez : un altimètre (très utile)
• 1 grand sac plastique permettant de protéger l'intérieur du sac à dos.
• 1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
• 1 veste en fourrure polaire.
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
• 1 cape de pluie
• 1 chapeau ou casquette contre le soleil
• 1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire pour se protéger du froid ou du vent
• 1 pantalon de trekking ample.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram.
Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps
• 1 paire de guêtre basse (facultative)
• Obligatoire : 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité.
• Obligatoire : 1 crème solaire et stick à lèvre protecteur.
• 1 maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de toilette si vous pensez vous baigner dans un lac ou torrent
• 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
• 1 couteau de poche de type Opinel.
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d'identité, carte vitale et contrat d'assistance.
• 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.
• 1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts.
• 1 lampe frontale ou lampe de poche.
• 1 couverture de survie.
• 1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif).

Dans votre sac transporté à l'hébergement
• 1 pantalon confortable pour le soir.
• 1 paire de basket légère pour le soir.
• 2 t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
• 2 paires de chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
• des sous-vêtements.
• 1 nécessaire de toilette (privilégier l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
• 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
• 1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
• 1 drap-sac. Les duvets sont inutiles.

Equipement utile

- Pochette autour du cou ou en ceinture pour : passeport ou carte d'identité, permis de conduire, carnet de vaccination, carte européenne d'assurance maladie, dépliant assurance voyage (TMS par exemple), devises, carte de crédit, papiers perso.
- Boite en plastique de taille moyenne avec couverts et verre en plastique si vous souhaitez vous préparer certains repas.
- Sacs plastiques pour garantir l'étanchéité de vos affaires, appareils photo et vêtements.
- Boules Quiés, toujours utiles! - Un bloc notes et un stylo, un bon livre, un jeu de carte...
- Bâtons de marche (facultatif): ils sont d'une aide précieuse pour économiser vos genoux à la descente (jusqu'à 30% de votre poids + celui de votre sac sont supportés par les bâtons) et soutenir votre effort à la montée (les bras aident en plus des jambes).
- Mini paire de jumelles.
- Appareil photo.
- Guêtres (fortement conseillées).
- Une couverture de survie.
- Téléphone portable.

Bagages

ASSISTANCE DES BAGAGES

L'isolement de certains hébergements et le franchissement de nombreux cols pour accéder aux vallées entraînent des surcoûts importants de transport de bagages. Nous vous proposons de parcourir cette randonnée en autonomie dans l'esprit des grandes traversées alpines. Toutefois, pour ceux qui le souhaitent, depuis 2015, il est possible de faire transférer vos bagages tout le long du parcours, sauf le J8.

- Sac de voyage
- Sac à dos de 35L environ avec large sangle ventrale et sangle de poitrine En plus du couvre-sac (parfois intégré au sac à dos), un sac poubelle et deux sacs congélation sont indispensables

Pharmacie

Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc. Pour la trousse de toilette, privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages.

Pharmacie personnelle :
• vos médicaments habituels.
• des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
• des pastilles contre le mal de gorge.
• Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,
• des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
• des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).
• une pince à épiler.

Avant votre séjour, préparez votre corps aux futurs efforts physiques. Si vous pratiquez un sport pendant la semaine, ne changez rien! Si vous êtes plutôt voiture, ascenseur, bureau: essayez de prendre les escaliers, de marcher une à deux heures par semaine , faites du vélo ou VTT, nagez ...afin de solliciter, préparer vos muscles, articulations, votre coeur aux différentes activités physiques à venir (même en niveau facile).

Géographie

Grande chaîne montagneuse du sud de l'Europe centrale, les Alpes forment un arc de cercle de 1.200 kilomètres de long, entre le golfe de Gênes et le Danube, au niveau de Vienne. Les Alpes sont la chaîne montagneuse la plus haute et la plus densément peuplée d'Europe: occupant plus de 240.000 kilomètres carrés, elles sont habitées par environ 20 millions de personnes. Les vallées sont habitées toute l'année; les hauts plateaux comprennent des pâturages et des habitations saisonnières. Plus haut, dans les zones où les arbres ne poussent plus, on trouve des pâturages et des installations de loisir.

Tourisme responsable

Situation environnementale 

Il y a depuis déjà plusieurs années en France une forte prise de conscience collective de la politique environnementale. Protéger la nature et  les espaces préservés, amoindrir la pollution, faire attention à sa consommation d’énergie … sont des thèmes récurrents et d’importance nationale. En trek ou plus largement dans les voyages d’aventure, l’intérêt est d’ordre majeur, l’équilibre écologique des espaces traversés étant très fragile. La vigilence, l’attention et la responsabilité est du ressort de tous, chacun est acteur du maintien de la propreté, de l’état des lieux, de la pollution. 


Le traitement des déchets
Les organisations locales s’occupent de la gestion des déchets dans les sites naturels. Le système de collecte et de traitement des déchets est opérationnel : les poubelles de tri sélectif , les collectes publiques et privées. 

Ressources en eau 
L’approvisionnement en eau n’est pas une problématique majeure en France. L’eau est potable pour les voyageurs. Nous mettons en place des pratiques de gestion de l’eau  (consommation minimale journalière, limitation de l’impact sur la biodiversité locale et sur les populations et utilisation de détergents écologiques).

Ressources en bois :
En France les ressources en bois sont nombreuses. La déforestation reste minime.
Si possible, nous minimisons l’utilisation du gaz et privilégions l’utilisation de combustible renouvelable.

Sites naturels 

Le territoire français possède des Parcs nationaux, parcs régionaux et autres espaces protégés : Parc national des Cévennes , Parc national des Ecrins, Parc national de La Guadeloupe, Parc amazonien de Guyane , Parc national du Mercantour , Parc national de Port-Cros , Parc national des Pyrénées , Parc national de La Réunion , Parc national de la Vanoise , 47 parcs naturels régionaux, …
Gestion : Parcs Nationaux de France (www.parcsnationaux.fr), Fédérations des Parcs Naturels Régionaux de France (www.parcs-naturels-regionaux.fr), Office Nationale des forêts (www.onf.fr), Réserves Naturelles de France (www.reserves-naturelles.org), Conservatoire du Littoral (www.conservatoire-du-littoral.fr), …

Nous respectons la réglementation et les usages en vigueur dans les parcs nationaux, les parcs régionaux et les autres espaces protégés. 
Demander un devis
Marjolaine

Mon agent local
Marjolaine

  • A 12 ans, elle rêve d'escalader le Kilimandjaro.
  • Attirée par les volcans et les sommets enneigés de tous les continents
  • Elle aime les randonnées et les week-ends ski
Demander un devis
Région
Alpes du nord Alpes du sud
Activité
Trekking Voyage sur mesure
Durée
12 jours
Code
TGTA-LIB
Prix
A partir de 1 195 €
Niveau
4/5
Confort
3/5

Points forts

- Une véritable traversée alpine en autonomie sur les traces du GR5.
- Des Alpes du Sud à la Méditerranée en itinérance
- Dortoir ou chambre de 2, avec ou sans assistance bagages: à vous de choisir!

L'avis du guide

Un itinéraire mythique à réaliser au moins une fois dans sa vie.

Niveau requis

Etapes de 5 à 8h de marche en moyenne. Itinéraire réservé aux randonneurs aguerris aux efforts répétés.

Dénivelés positifs de 700 à 1200 m environ pour des distances de 15 à 20 km. Sentiers bien marqués avec quelques passages caillouteux en altitude. En début de saison, des névés peuvent persister sur les cols élevés. Les itinéraires détaillés ci-dessus ne sont qu'indicatifs. Ils sont réservés à de bons marcheurs et empruntent uniquement le sentier GR5 balisé (rouge et blanc) de la Grande traversée des Alpes.
Demander un devis